검버섯 없애는 의약품, 시술, 민간 요법 소개

 

갑자기 생긴 검버섯 때문에 고민해 보신 적 있으신가요? 검버섯은 피부에 해롭지는 않지만 외모에 자신감을 잃게 만드는 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 검버섯을 예방하는 법과, 피부과 의사가 추천하는 의약품과 시술, 그리고 집에서 할 수 있는 민간 요법에 대해 알아보겠습니다.

 

검버섯 없애는 의약품, 시술, 민간 요법 소개

 

 

 

 

검버섯을 예방하는 방법

검버섯을 예방하는 방법

 

검버섯을 없애는 것보다는 예방하는 것이 더 중요합니다. 검버섯을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

 

자외선 차단

자외선은 피부에 과색소를 생성하고, 피부 노화를 촉진하는 주요 원인입니다. 따라서 자외선 차단제를 꼭 바르고, 모자나 선글라스 등으로 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제는 SPF 30 이상 PA+++ 이상의 제품을 선택하고, 2~4시간마다 재발라주는 것이 좋습니다. 모자나 선글라스는 UV 차단 기능이 있는 제품을 사용하고, 가능한 한 그늘진 곳에서 활동하는 것이 좋습니다.

 

수분 공급

수분이 부족한 피부는 건조하고 탄력이 떨어지며, 검버섯이 쉽게 생길 수 있습니다. 따라서 충분한 물을 마시고, 보습제나 로션 등으로 피부에 수분을 공급하는 것이 좋습니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시고, 건조한 계절이나 환경에서는 가습기를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 보습제나 로션은 피부 타입에 맞는 제품을 선택하고, 세안 후 바로 발라주는 것이 좋습니다.

 

영양 섭취

비타민 C, E, A 등은 피부에 항산화 작용을 하여 피부를 건강하고 밝게 만들어줍니다. 이러한 영양소가 풍부한 과일이나 채소를 섭취하거나, 필요하다면 영양제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C는 레몬, 오렌지, 파인애플 등에, 비타민 E는 아몬드, 호두, 올리브유 등에, 비타민 A는 당근, 시금치, 감자 등에 많이 들어있습니다. 영양제를 복용할 때는 의사와 상담하고, 과다 복용하지 않는 것이 좋습니다.

 

스트레스 관리

스트레스는 피부에 염증을 일으키고, 멜라닌 색소의 분비를 촉진하여 검버섯을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 스트레스를 줄이기 위해 적절한 운동이나 취미활동, 명상 등을 하는 것이 좋습니다. 운동은 혈액 순환을 촉진하고, 취미활동은 기분을 전환하고, 명상은 마음을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 스트레스를 받으면 피부에 좋지 않은 습관을 하게 되므로, 흡연이나 음주, 과식 등은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

피부과 의사가 추천하는 의약품이나 시술

 

히드로퀴논 크림 (도미나, 멜라논 크림)

히드로퀴논은 검버섯을 현저하게 감춰주는 표백 크림으로, 약국에서 2%까지 농축된 크림을 구할 수 있습니다. 하지만 히드로퀴논은 잠재적 발암 물질로 분류되기 때문에 유럽이나 아시아의 다양한 국가에서 금지된 성분입니다. 또한 피부에 자극을 줄 수 있으므로 면봉에 묻혀서 문제부위에만 콕 찍어서 바릅니다. 히드로퀴논 크림은 하루에 한 번씩 저녁에 바르고, 자외선 차단제와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 히드로퀴논 크림은 약 4주 정도 사용해야 효과가 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

레티노이드 크림

레티노이드는 비타민 A의 파생물로, 주름이나 기미, 검버섯 등을 개선하는데 도움을 줍니다. 레티노이드는 처방전을 받아야만 구매할 수 있는데, 피부의 과색소 층을 제거하고 새로운 피부가 드러나도록 해서 검버섯을 제거하는데 도움을 줍니다. 레티노이드 크림은 하루에 한 번씩 저녁에 바르고, 자외선 차단제와 함께 사용하여야 합니다. 레티노이드 크림은 4주 이상 사용해야 효과가 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

레이저 시술 (프락셔널 레이저, IPL)

레이저 시술은 검버섯을 빠르고 효과적으로 제거할 수 있는 방법입니다. 하지만, 레이저 시술은 여러 번 반복해야 하며, 비용이 비싸고 부작용이 있을 수 있습니다. 또한 레이저 시술 후에는 자외선 차단제를 꼭 바르고, 피부를 잘 보호해야 합니다.

 

레이저 시술은 다양한 종류가 있는데, 가장 흔한 것은 프락셔널 레이저와 IPL입니다. 프락셔널 레이저는 피부의 일부분만 치료하고, 나머지 부분은 건강한 상태로 유지하여 회복 기간을 단축시키는 방법입니다. IPL은 강한 펄스광을 피부에 쏘아서 과색소를 제거하는 방법입니다. 두 방법 모두 3-6회 정도 반복해야 하며, 한 번의 시술에 10-30분 정도 소요됩니다.

 

 

 

집에서 할 수 있는 민간요법

집에서 할 수 있는 민간요법

 

피부과 의사가 추천하는 의약품이나 시술이 부담스럽거나 피부에 맞지 않는 경우, 집에서 할 수 있는 민간요법을 시도해볼 수 있습니다.

 

레몬주스

레몬주스에는 검버섯 표백에 도움을 주는 구연산이 함유되어 있습니다. 소량의 레몬주스를 검버섯에 바로 발라주고 30분 정도 그대로 두었다가 헹궈낸다. 하루에 두 번 레몬주스를 활용하면 1-2개월 안에 결과가 나타날 수 있습니다. 레몬주스를 사용하면 피부가 햇볕에 더 민감해지기 때문에 검버섯이 더 악화될 수 있으니 절대 레몬주스를 바른 상태에서 밖으로 나가지 않습니다. 피부가 매우 민감한 편이라면, 레몬주스가 피부에 닿았을 때 자극이 일어날 수 있으니 레몬주스를 바르기 전에 물이나 로즈워터에 절반 정도 희석한 후 사용해 보세요.

 

버터밀크

버터밀크에는 젖산이 들어있는데, 젖산은 레몬주스의 구연산과 비슷한 작용을 합니다. 버터밀크를 검버섯에 바로 발라준 후 15-30분 동안 그대로 두었다가 헹궈낸다. 하루에 두 번씩 반복해보세요. 지성 피부라면 버터밀크에 레몬주스를 살짝 섞어서 사용해보세요. 이렇게 하면 피부에 기름기가 지는 것을 방지할 수 있습니다.

토마토에 검버섯을 제거하는 표백 성분이 함유되어 있기 때문에 버터밀크에 토마토 주스를 살짝 섞어주면 더 많은 효과를 볼 수 있습니다.

 

꿀과 요구르트

꿀과 요구르트 혼합물이 검버섯을 제거하는데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 꿀과 플레인 요구르트를 동일한 비율로 혼합해서 검버섯에 바로 발라준다. 15-20분 정도 발라둔 채로 기다렸다가 헹궈낸다. 꿀은 피부에 수분과 영양을 공급하고, 요구르트는 피부에 있는 과색소를 옅게 만들어줍니다. 하루에 한 번씩 반복해 보세요.

 

오트밀과 우유

오트밀과 우유는 피부에 수분과 영양을 공급하고, 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다. 오트밀은 피부에 있는 불필요한 각질을 제거하고, 우유는 피부에 있는 과색소를 옅게 만들어줍니다. 오트밀과 우유를 동일한 비율로 혼합해서 검버섯에 바르고, 20-30분 정도 그대로 두었다가 헹궈내면 됩니다. 하루에 한 번씩 반복해 보세요.

 

파파야

파파야에는 피부의 색소를 분해하는 효소인 파파인이 들어있습니다. 파파야는 피부에 산화 작용을 하여 검버섯을 밝게 만들어줍니다. 파파야를 믹서기에 넣어서 곱게 갈아서 검버섯에 바르고, 15-20분 정도 그대로 두었다가 헹궈내면 됩니다. 하루에 한 번씩 반복해 보세요.

 

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이상으로 검버섯을 예방하는 법과, 피부과 의사가 추천하는 의약품이나 시술, 그리고 집에서 할 수 있는 민간요법에 대해 알아보겠습니다. 어떤 방법을 선택하든, 검버섯을 없애기 위해서는 꾸준한 관리와 자외선 차단이 필수적입니다. 검버섯으로 고민하는 분들이 이 글을 읽고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다!

 

 

 

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